mardi 29 décembre

Putain de fêtes !

J'ai cru tomber de ma balance ce matin ! Je monte, je ne monte pas... le verdicte des fêtes est fatal : 87.1 kg !! Bon ben Christophe, va falloir reprendre les bonnes habitudes pour ne pas ressembler à une baleine échouée sur la plage dans 15 jours ! Il me faut reperdre ces quelques 3.5 kgs... ce midi, tomate + yahourt + oeuf dur + fruit, comme au bon vieux temps !
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lundi 19 octobre

Deuxième chiffre du jour...

83.5 KG
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jeudi 03 septembre

régime... au bord de la déprime

C'est quand que la courbe repart à la baisse ?
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mercredi 26 août

3 mois de régime

Cela fait aujourd'hui 3 mois que j'ai commencé mon régime. Bilan après cette période : 16.5 KG de perdus :) Je dois dire que je suis plutôt très content du résultat. Certes, plus le temps passe plus les kilos sont difficiles à perdre, mais je continue à perdre de l'ordre d'un petit kilo par semaine et je suis plutôt content de cela. Il est vrai qu'avec le temps je craque aussi plus facilement... c'est difficile de ne plus manger de fromage !! Je me suis fixé un objectif a 80 KG. Il me reste un mois avant mes vacances pour perdre... [Lire la suite]
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jeudi 20 août

Ca roule

MOINS 16.0 KGS... encore 6.0 a perdre :) 85.9 KG ce soir ! Je suis repassé au 44 :)
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mardi 18 août

Reprise des bonnes habitudes

La semaine de vacances n'a pas été bénfique sur le plan du régime... mais elle n'a pas été néfaste non plus :)
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jeudi 06 août

Nouvelle étape...

Aller, plus que 7 kg !
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mercredi 29 juillet

Et un de plus

... sur la balance ce matin 88.1, soit 14 kilos de perdus... courage plus que 8 !
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lundi 27 juillet

Plateau Déjeuner

Pas d'excès particuliers ce week-end, mais reprise des bonnes habitudes : Mon déjeuner maintenant habituel depuis deux mois. Finalement je m'y fais bien. Je ne suis pas remonté sur la balance depuis presque une semaine, je ferai ça dans le milieu de celle-ci. Dans le week-end, nous nous sommes fait des choses que je n'avais pas cuisiné depuis longtemps : Un petit rôti de cheval, c'est maigre et bien bon, quoi que je dois avouer que je préfère les steaks de cheval, je trouve cela plus savoureux Des petites paupiette avec... [Lire la suite]
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mercredi 08 juillet

Les efforts payent

Après la pause de ces derniers jours, le poids repars à la baisse... j'espere bien chnager de dizaine avant ce week-end et ces vacances qui s'annoncent hardues... faire régime en Espagne, vu le litre d'huile contenu dans chaque plat, je me demande comment cela va etre possible !!
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